【書法培訓加盟】怎么靜下心來學習書法

　　書法培訓的過程必須保持長久的耐心，韌性，靜下心來練習才行，但是初學者在練字過程中容易出現(xiàn)煩躁的感情。然而出現(xiàn)這種現(xiàn)象，一般來說有兩個原因：一是外在事物的干擾，導致寫字時思緒不定，無法專心寫字;二是初學寫字時往往過于求好、急于求成，形成了緊張急躁的心理：

　　思緒不定，靜不下心，解決的方法就像我們在考試、體育比賽之前放松心情的方法一樣。泡一壺茶，聽一聽輕松的歌曲，可以使自己慢慢平靜下來;做一做深呼吸，摒棄雜念，也可以使自己慢慢平靜下來;或者干脆先把其他事情辦完集中注意力再靜心寫字。另外，想要很好地解決這個問題，我們還應該在主觀上找原因。在練字之初，適當強制地摒棄雜念是必須要做的一件事情，這樣才能真正把注意力集中到練字上來，集中到每一筆畫的書寫當中，時間長了，一提起筆自然就會心靜了。

　　寫字過程中的心情緊張急躁、靜不下心，反映了書寫者急于求成的心理。須知做任何事情都不會-蹴而就，欲速則不迭，寫字也是這個道理。反正急也沒有用，不如靜下心來，專注于一筆一畫。把寫字作為一件輕松的事情來做，不要給自己確定練字目標，比如一個月后要有什么成效，五個月后又獲什么獎，等等。從另一方面來說，每練一天字，就有一天的進步，水平的提高正是由一日一日的積累而來。

　　有一句話叫“練字就是練心”。通過一段時間的練習，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，自己的宇正在悄悄地發(fā)生變化，而自己的心情也在一日又一日的練字中平和下來，做任何事情都能夠以平和的心態(tài)來面對，不再馬馬虎虎，粗枝大葉。這時，你就會明白練字不僅是練字，也是在陶冶性情，培養(yǎng)意志。